Welkom op mijn blog!

Accepteren van jezelf, houden van wie je bent, is super moeilijk en ook eng. Want wat als je jezelf accepteert hoe je bent? Is dan alles goed aan jezelf? Moet je dan alles accepteren? Maar wat als je echt iets verknald heb? Dan accepteer je dat toch niet zomaar? Accepteren heb je nodig om jezelf van een afstandje te kunnen bekijken zonder een oordeel dat je goed/fout bent. Maar wat is jezelf accepteren eigenlijk? Is dat hetzelfde als onverschillig zijn? Nee, jezelf accepteren

Wie ben je? Wat in jou voelt ECHT aan? Wanneer ben je op z’n ‘echtst’? Hoe echter je bent, hoe vrijer je leeft, des te meer je handelt, denkt en voelt vanuit een innerlijk weten. Je voelt je zelf ook meer verankerd in jezelf. Hoe kom je tot die echtheid? Wat maakt jou echter? Wat is dat echt zijn? Is dat ‘je afstoten van anderen’ door rebels en vooral anders te zijn? Is dat imponeren van anderen of je juist afzonderen door in een hoekje te kruipen en daar proberen echt te zij

Onderzoek in de positieve psychologie laat zien dat geluk in je zit. Een basis aan levensbehoeften (inkomen, onderdak) is nodig, maar die sprankelende subtiele vreugde en blijheid vindt je enkel en alleen in jezelf. Ondanks al die wetenschap blijft geluk een dagelijkse uitdaging. Waarom? Omdat het lastig is om jezelf vrijheid te geven/gunnen om te komen tot dit geluksgevoel. Vrijheid om volledig te kunnen genieten van dit leven. De vraag is dus niet zozeer Wat is geluk? maar