Yogales Himalaya Traditie

Ervaar de stilte in jezelf

 

Heb je behoefte aan een moment voor jezelf, ontspanning in het lichaam of meer rust in het hoofd? Dan kan deze yogales je helpen om jezelf op een liefdevolle en uitnodigende manier te leren kennen. Gedurende de les word je observeerder in jouw eigen lichaam: wat gebeurt er in een houding (asana), hoe verandert mijn ademhaling, welke gedachten komen boven drijven, welke emoties ervaar ik? Middels yoga leer je jezelf op verschillende niveaus beter kennen, zonder jezelf te veroordelen of te forceren.

 

Sinds 2017 ben ik gestart met het verzorgen van yogalessen in de lijn van een Himalaya Traditie. Er wordt toegewerkt naar een zachte, vloeiende en diepere ademhaling. De fysieke oefeningen zijn zacht en staan in dienst van meditatie: het kunnen vinden van de stilte in jezelf.

❤️

“The purpose of life is to grow, expand, and

realize one’s true identity.”

Swami Rama

Schermafbeelding 2020-08-19 om 13.39.38.

Yogales Bilthoven

Heerlijke wekelijkse yogalessen op locatie

in de gymzaal van de Van Dijckschool of in de Bremhorst.

😃

Maandag 19.30 - 21.00u door Gertie

Woensdag 19.30 - 21.00u door Anouk (VOL)

Donderdag 19.30 - 21.00u door Anouk

IMG_9510.JPG

Yogales Zeist-West

Heerlijke wekelijkse yogalessen

op locatie in Zeist-West.

😃

Zaterdag  9.00 - 10.30u  door Anouk (VOL)

In samenwerking met Henny.

Zie voor andere lessen Yoga Zeist-West.

Tuinyoga 3.JPG
Tuinyoga

Zomervakantie 2022 🌳🤸‍♂️☀️🧘🏻

13 & 20 juli, 10 & 17 augustus

“Everlasting happiness is within”

Swami Rama

a1dabe0a-4225-47cf-bc25-301bb1465d40
IMG_8318
PHOTO-2020-05-30-09-33-42
IMG_8294
Tuinyoga
IMG_9518
IMG_2184_edited
Tuinyoga 3
IMG_8331_edited
Herdenkingsavond%20Marilou_edited
IMG_6514_edited_edited_edited_edited_edited_edited.jpg
IMG_2184.JPG
Yoga online
IMG_6910.JPG
IMG_9803.jpg
Bilthoven

Contact

Neem voor meer informatie contact met me op.

0638770590

  • Facebook
  • LinkedIn

“You are the architect of your life”

Swami Rama